04 octobre 2013

Oeufs cocotte au saumon Dukan

Préparation : 10 minCuisson : 5 min Ingrédients (Pour 6 personnes): - 12 càc de fromage blanc 0% MG (ou de crème fraiche 5%)- estragon (romarin)- 2 belles tranches de saumon fumé- 6 oeufs- sel, poivre Préparation : 1/ Déposer 1càc de fromage blanc et 1 pibcée d'herbes dans chaque ramequin. Y ajouter le tier d'une tranche de saumon coupée en lamelle puis 1 oeuf. 2/ Mettre les ramequins dans une sauteuse remplie d'eau bouillante comme un bain marie. 3/ Couvrir et laisser cuire 3 à 5 min à feu moyen 4/ Le saumon peut être remplacé... [Lire la suite]
Posté par tchoune28 à 15:51 - - Commentaires [0] - Permalien [#]